Turnen

Ganzkörpertraining

Es ist ein Mix aus funktionalem Training, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ein Zirkeltraining aber auch klassische Übungen mit Thermalbändern, kleine Hanteln etc. Angesprochen werden Männer und Frauen. 

Trainingszeiten
Mittwoch 18:00 - 18:45 Uhr

Justus von Liebig Schule

 

Ansprechpartner
Kursleitung Silke Hemken Telefon: 04446/988597 

Die Gruppe "Vorbeugen ist ist besser als Heilen" der Turnabteilung des SFN hat im Januar 2017 für die Aktion " Sportler gegen Hunger" bei den Mitgliedern gesammelt.  Hierbei wurde das erfreuliche Ergebnis von € 360,-- erzielt. Danke an alle Spender.

 

Für Frauen ab 65 Jahren, die sich regelmäßig nach Musik bewegen und etwas für die Gesundheit tun und dabei Spaß haben wollen. 

 

Trainingszeiten
Dienstag 16:45 - 17:45 Uhr Sporthalle Alexanderschule

 

Ansprechpartner
Kursleitung Waltraut Nüsse 04441/4748
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