Turnen
Workout Mix - Neuer Kurs beim SFN
Ganzkörpertraining
Es ist ein Mix aus funktionalem Training, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ein Zirkeltraining aber auch klassische Übungen mit Thermalbändern, kleine Hanteln etc. Angesprochen werden Männer und Frauen.
| Trainingszeiten | ||
| Mittwoch | 18:00 - 18:45 Uhr |
Justus von Liebig Schule |
| Ansprechpartner | ||
| Kursleitung | Silke Hemken | Telefon: 04446/988597 |
Spende für SGH
Die Gruppe "Vorbeugen ist ist besser als Heilen" der Turnabteilung des SFN hat im Januar 2017 für die Aktion " Sportler gegen Hunger" bei den Mitgliedern gesammelt. Hierbei wurde das erfreuliche Ergebnis von € 360,-- erzielt. Danke an alle Spender.
Älter werden - aktiv bleiben
Für Frauen ab 65 Jahren, die sich regelmäßig nach Musik bewegen und etwas für die Gesundheit tun und dabei Spaß haben wollen.
| Trainingszeiten | ||
| Dienstag | 16:45 - 17:45 Uhr | Sporthalle Alexanderschule |
| Ansprechpartner | ||
| Kursleitung | Waltraut Nüsse | 04441/4748 |
Termine
