Turnen
Workout Mix - Neuer Kurs beim SFN
Ganzkörpertraining
Es ist ein Mix aus funktionalem Training, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ein Zirkeltraining aber auch klassische Übungen mit Thermalbändern, kleine Hanteln etc. Angesprochen werden Männer und Frauen.
Trainingszeiten | ||
Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr |
Justus von Liebig Schule |
Ansprechpartner | ||
Kursleitung | Silke Hemken | Telefon: 04446/988597 |